मन माझे .....

नवस आरोग्याचा......... वसा वजन कमी करण्याचा - Navratri Vrat Fasting Guide

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyPCgbx59JlcD7VyJVyqm2_yS4wizeJ6M_5kviNbJPh0Nk4mZ2fS1l12A5WaLzgHNZ5XPjXsT-oPhjKwU6ItZvma1h0Jj8ANU_TLLAT4PEp57QZH_oO81ejhjs5JQ8AvBjf8jMReL2pc/s1600/healthy_ways_to_fast_this_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyPCgbx59JlcD7VyJVyqm2_yS4wizeJ6M_5kviNbJPh0Nk4mZ2fS1l12A5WaLzgHNZ5XPjXsT-oPhjKwU6ItZvma1h0Jj8ANU_TLLAT4PEp57QZH_oO81ejhjs5JQ8AvBjf8jMReL2pc/s400/healthy_ways_to_fast_this_n.jpg" width="400" /></a></div>
मित्रांनो नवरात्रीच्या उपवासाला लवकरच सुरुवात होणार आहे, या काळामध्ये
<br />
आहार कसा असावा, व्यायाम कसा करावा व यातून ३-५ किलो वजन कसे कमी करावे
<br />
याबद्दल वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधोपचार करणारे लातूर येथील डॉ.
<br />
पवन लड्डा यांचा लेख खास तुमच्यासाठी व तुमच्या परीवारासाठी सादर करत
<br />
आहे. तुम्हाला आवडला तर तुमच्या मित्रांना देखील फॉरवर्ड करा.
<br />
<br />
नवस आरोग्याचा......... वसा वजन कमी करण्याचा !
<br />
<br />
श्राध्द पक्ष संपुन काही दिवसांनी घट स्थापना होऊन नवरात्रीचा प्रारंभ
<br />
होत आहे. भगवती आदिशक्तीची पुजा संपुर्ण देशामध्ये आपापल्या रितीप्रमाणे
<br />
मांडली जाते. कित्येक लोक नवरात्रीचे नऊ दिवस उपवास करुन आपली भक्ती
<br />
व्यक्त करतात. उपवासाच्या निमित्ताने वजन कमी करण्याचे यंदा व्रत घेउ या,
<br />
यंदा शक्तीच्या उपासनेत उर्जा खर्ची घालु या. आपण उपवास तर करतो आणि मग
<br />
दिवसभर काय खातो तर कुठे शाबुदाना, शेंगदाणा, बटाटा, रताळी असे पिष्ठमय
<br />
पदार्थ. बाद करा हे सर्व पदार्थ आपल्या आहारातून. नवरात्रीच्या उपवासाची
<br />
एक नवीन संकल्पना रुजवु या.
<br />
<br />
सर्वात अगोदर संकल्प करा की मला माझे वजन कमी करायचे आहे. उपवासाच्या
<br />
निमित्ताने का होईना लठ्ठपणा कमी करण्याची सुरवात करणार. दसरयाला घालायला
<br />
जे नवीन कपडे निवडले आहे ते थोडे आधिच्या नंबरचे निवडा, दसरयाला मी ते
<br />
घालणारच. अर्थात त्या कपड्यात मी फिट बसणार असा मनाशी निर्धार करा.
<br />
<br />
त्यासाठी करावा लागेल व्यायाम. तुम्ही विचार कराल आधीच उपवास अजुन कुठे
<br />
व्यायाम करुन थकवा उद्भवु द्यायचा, पण मनातून हा गैरसमज काढुन टाका, की
<br />
व्यायामाने थकवा येणार नाही. योग्य पध्दतीने व्यायाम केल्यास थकवा न येता
<br />
दिवसभराचे काम करण्यास उत्साह येतो, आपला स्टॅमिना वाढतो, शिवाय वजन कमी
<br />
होते, पण अजुन एक विचार मनात येणार देवीच्या भजन पुजना मध्ये कशाला
<br />
व्यायामाचा अडथळा, तर नाही आपण भक्तीच्या मार्गानेच  व्यायामाचा अवलंब
<br />
करणार आहोत त्यासाठी
<br />
<br />
१) देवीदर्शनाला गेल्यास देवीच्या मंदिराला संपुर्ण १०८ प्रदक्षिणा घाला.
<br />
<br />
२) देवीला लोटांगन घालून ११ नमस्कार घाला.
<br />
<br />
३) देवीच्या मंदिराला जाण्यासाठी पायी जाण्याचा पर्याय निवडा, पण मंदिर
<br />
मात्र दुरचे असावे.
<br />
<br />
४) आपण केलेल्या चुकांची उठबश्या करुन क्षमा मागा.
<br />
<br />
५) रात्री उशीरा पर्यंत जागुन भजनात दंग व्हा किंवा गरबाच्या कार्यक्रमात
<br />
सामिल व्हा.
<br />
<br />
जमतील ना साधे सोपे हे व्यायामाचे पर्याय.
<br />
<br />
या सोबत खाण्यापिण्याचे वेळापत्रक देखील सांभाळायचे आहे. या नवरात्रीला
<br />
आपल्याला खायच आहे भरपुर फळे, दुध, ताक,राजगिरा लाह्या, काकडी वगैरे.
<br />
खाण्यापिण्याचा दिनक्रम योग्य तरहेने होण्यासाठी नवरात्रीच्या नऊ दिवसाचा
<br />
एक छानसा वेळापत्रक तुमच्या साठी बनविला आहे. आमच्या चिकित्सालयात या
<br />
प्रकारे वजन कमी करण्यासाठी विविध प्रकारचे साधे सोपे व्यायाम व विविध
<br />
प्रकार्चे आहार नियोजन वेळापत्रक रुग्णांना दिले जाते.
<br />
<br />
- दररोज सकाळी उठल्याबरोबर एक ग्लास गरम पाणी प्यावे.
<br />
<br />
त्यानंतर बिना साखरेचा चहा किंवा बिनासाखरेचा विलायची युक्त दुध प्यावे.
<br />
<br />
दिवस १
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११-  १०-१५ खिसमिस व ४ बदाम
<br />
<br />
दुपारी १२-२- १-२ संत्री किंवा मोसंबी/ फळ
<br />
<br />
दुपारी२-५- १-२ ग्लास ताज ताक
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राज्गिरा पोळी व भेंडिची भाजी
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस २
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- १-२ आक्रोड व ४ बदाम
<br />
<br />
दुपारी १२-२- संत्रा किंवा मोसंबी
<br />
<br />
दुपारी२-५- ताज ताक किंवा उसाचा रस
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राजगीरा पिठ व काकडी खिसाची थालिपीठ व राजगिरा पिठाची कढी
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ३
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- १ उकड्लेला बटाटा
<br />
<br />
दुपारी १२-२- अननस
<br />
<br />
दुपारी२-५- ताक किंवा उसाचा रस किंवा नारळ पाणी
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८--काकडिची कोशींबीर व राजगीरा चपाती
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ४
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- ४-५ बदाम व थोडीशी चारोळी
<br />
<br />
दुपारी १२-२- sesonable fruit
<br />
<br />
दुपारी२-५- ताक-नारळ पाणी
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राजगीरा लाही व बिनसाखरेचे दुध
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ५
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११-४ खारीक ४ बदाम
<br />
<br />
दुपारी १२-२- पपई
<br />
<br />
दुपारी२-५- ताक किंवा उसाचा रस
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- २ राजगिरा लाडु किंवा काकडिची कोशींबीर
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ६
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- २० मनुक्के व ४ बदाम
<br />
<br />
दुपारी १२-२-  राजगिरा लाडु
<br />
<br />
दुपारी२-५- नारळ पाणी किंवा ताक
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राजगीरा चपाती व राजगीरा पिठाची कढी
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ७
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- भाजलेले शेंगदाणे व गुळ
<br />
<br />
दुपारी १२-२- डाळींब
<br />
<br />
दुपारी२-५- नारळ पाणी
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राजगिरा चपाती व राजगिरा पानाची भाजी किंवा कढी
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ८
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- कॉफी व राजगिरा बिस्कीट
<br />
<br />
दुपारी १२-२- डाळींबाचा रस, अजीर
<br />
<br />
दुपारी२-५- नारळ पाणी किंवा ताक
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राजगिरा पिठाचे उपीट
<br />
<br />
--------------------------------------------------
<br />
<br />
दिवस ९
<br />
<br />
सकाळी ८ ते ११- १-२ वाटी ताजे घट्ट दही
<br />
<br />
दुपारी १२-२-  सफरचंद-पपई-खजुर
<br />
<br />
दुपारी२-५- ताक किंवा नारळ पाणी किंवा उसाचा रस
<br />
<br />
संध्याकाळी ६ ते ८-- राजगीरा पोळी व काकडीची भाजी.
<br />
<br />
याशिवाय दिवसभरात अधुन मधुन बिना साखरेचे लिंबु पाणी प्यावे.
<br />
<br />
दररोज रात्री झोपतान १ ग्लास कोमट पाणि प्यावे.
<br />
<br />
अशा  प्रकारे नवरात्रीचे नऊ दिवस आपणास हा आहारक्रम सुरू ठेवायचा आहे.
<br />
जेणे करुन नक्किच आई भवानी आपंणास पावेल. हा आहार घेताना लक्षात घ्या
<br />
दररोज वेगवेगळ्या पदार्थाची आपण निवड केली आहे. जेणे करुन सर्व प्रकारची
<br />
जीवनसत्वे आपल्या शरीरात जातील व आपणास कुठल्याही प्रकारे उपवासाने अशक्त
<br />
पणा येणार नाही . राजगिरा हा पदार्थ मात्र दररोज वापरायचा अहे. कारण
<br />
राजगिरा हा पचण्यास अत्यंत हल्के आहे, याने पोट तर भरते मात्र वजन वाढत
<br />
नाही, शिवाय या मध्ये भरपुर मात्रेत कॅल्शियम आहे. राजगिरा धान्य
<br />
बाजारातून आणुन स्वच्छ करून घरी त्याच्या लाह्या फोडाव्यात. गॅस वर गरम
<br />
झालेल्या कडाईमध्ये थोडाथोडा राजगिरा टाकत जावा व हलवित राहावे.
<br />
क्षणार्धात लाह्या फुटतात तसे तसे त्या बाजुला काढा ह्याच लाह्या मिक्चर
<br />
मधुन काढल्यास त्याचे पीठ तयार होते. याचीच आपण पोळी करून खायची आहे. यात
<br />
शाबुदाना किंवा भगरीचे पीठ कालविण्याची गरज नाही. तसेच कुठल्याही प्रकारे
<br />
साखरेचा वापर करु नये. या काळात खुप वेळ उपाशी राहु नये. थोड्याथोड्या
<br />
अंतराने आपण खात राहायचे आहे. कारण आपण ऐकलेच आहे की भुके पेठ भजन ना
<br />
होये. म्हणुन आधी पोटोबा मग विठोबा. फळांचा वापर करताना त्यात काळे मिळे
<br />
पावडर टाका. फळांचे मिल्क शेक करु नका. सर्व पदार्थ घरी बनवुन खावे.
<br />
वेळापत्रकानुसार दुसरया दिवशी काय खावे याचे नियोजन आदल्या दिवशी करावे.
<br />
जेणे करुन ऐन वेळा धावपळ होणार नाही.  गंभीर आजारांनी ग्रस्त, मधुमेही
<br />
रुग्णांनी उपवास करु नये.
<br />
<br />
तर आशा आहे,तुम्हाला हा उपवासाचा वेळापत्रक निश्चितच आवडेल. तुम्ही
<br />
भक्तीवान आहात याचा अवलंब करून माता जंगदबेला नक्किच प्रसन्न कराल ही
<br />
अपेक्षा. अंबे आईचा उदो उदो, जय मातादी !!!!</div>

नवस आरोग्याचा......... वसा वजन कमी करण्याचा - Navratri Vrat Fasting Guide

मित्रांनो नवरात्रीच्या उपवासाला लवकरच सुरुवात होणार आहे, या काळामध्ये आहार कसा असावा, व्यायाम कसा करावा व यातून ३-५ किलो वजन कसे कमी करा...

नवरात्रोत्सव : संपूर्ण माहिती - Navratrostav Full information navratri importance

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiTe3YAuLP4LfDOfOTj22M2iwQbqAMb5E5P3A96bw47yRp55Fxv8ZVvVWONmUlWdyX6iSUObv0KO6Tx7JkKKol1TRDFn7r_tC__9kxzfTdEF9BojR9GDxa8cgeLjzCjQp1EHPstPZSjdY/s1600/Navratrostav-13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiTe3YAuLP4LfDOfOTj22M2iwQbqAMb5E5P3A96bw47yRp55Fxv8ZVvVWONmUlWdyX6iSUObv0KO6Tx7JkKKol1TRDFn7r_tC__9kxzfTdEF9BojR9GDxa8cgeLjzCjQp1EHPstPZSjdY/s640/Navratrostav-13.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #990000;">
<span style="font-size: small;"><b>१. नवरात्रीमागील इतिहास</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">१. रामाच्या हातून रावणाचा वध व्हावा, या उद्देशाने नारदाने रामाला नवरात्रीचे व्रत करायला सांगितले. नंतर हे व्रत पूर्ण केल्यावर रामाने लंकेवर स्वारी करून शेवटी रावणाला ठार मारले.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">२. महिषासुर नावाच्या असुराशी प्रतिपदा ते नवमी असे नऊ दिवस युद्ध करून देवीने नवमीला रात्री असुराला मारले. तेव्हापासून तिला महिषासुरमर्दिनी म्हणू लागले.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJtbdT8IF8gnzrG-PcHvtPhPx70g08wJ7pBasnju7xbqYamnjnG7E57PecpE5AbGfGlpJnAN4MSvYDPraJH0v-RnUupIb1oL3BuqFtIQTD9yRsn8p1jtxuu96Yp04KIr21nrVM-NyOYQ/s1600/happy-navratri-8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJtbdT8IF8gnzrG-PcHvtPhPx70g08wJ7pBasnju7xbqYamnjnG7E57PecpE5AbGfGlpJnAN4MSvYDPraJH0v-RnUupIb1oL3BuqFtIQTD9yRsn8p1jtxuu96Yp04KIr21nrVM-NyOYQ/s640/happy-navratri-8.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #b45f06;">
<span style="font-size: small;"><b>२. नवरात्रीमागील महत्त्व</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">१. `जगात जेव्हा-जेव्हा तामसी, आसुरी व क्रूर लोक प्रबळ होऊन, सात्त्विक, उदारात्मक व धर्मनिष्ठ सज्जनांना छळतात, तेव्हा देवी धर्मसंस्थापनेकरता पुन:पुन्हा अवतार घेते.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">`उपांग ललिता' ही जगज्जननी, जगद्धात्री, पालन पोषण करणारी; लक्ष्मी ही संपत्ती दायिनी; काली ही संहारकर्ती, अशा स्वरूपात नवरात्रात उपासना व पूजन होते.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">२. नवरात्रीत देवीतत्त्व नेहमीपेक्षा १००० पटीने कार्यरत असते. देवीतत्त्वाचा अधिकाधिक लाभ मिळण्यासाठी नवरात्रीच्या काळात `श्री दुर्गादेव्यै नम: ।'' हा नामजप जास्तीतजास्त करावा.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY4BkMjmflgoQ13UYAOl8BtHHYPWs6aoM-BQP94KqSVpIceqFo1KJCS6dvg7YWT9QvtsaRh88ri_SzddRzieMtSKXT-tty4YNVrGz4-bHrM0vv-3atkRqnLfbsBtMr0WC5Cii8gCY6JMQ/s1600/Navratrostav-15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY4BkMjmflgoQ13UYAOl8BtHHYPWs6aoM-BQP94KqSVpIceqFo1KJCS6dvg7YWT9QvtsaRh88ri_SzddRzieMtSKXT-tty4YNVrGz4-bHrM0vv-3atkRqnLfbsBtMr0WC5Cii8gCY6JMQ/s640/Navratrostav-15.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #38761d;">
<span style="font-size: small;"><b>३. घटस्थापना</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">        घटस्थापना करतांना ज्या पदार्थांत देवतांकडून सात्त्विक लहरी आकर्षित करून घेण्याची क्षमता जास्त असते, ते पदार्थ घटात वापरतात. त्यामुळे ईश्‍वराकडून आकर्षित झालेली शक्‍ती त्यात साठवली जाऊन ती शस्त्रपूजेच्या वेळी मिळते. शास्त्रानुसार घटस्थापना केली, तर देवतेचे ३० टक्के तत्त्व (शक्‍ती) मिळते.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrl7UdaqIoz3-zVX2ZVbSCgFLIcyXLnyq2awWpB-8ZQtIR-7C1cHwM5f85rpuVSUGqQOBQTYSrVmuH9TlhBpgr1r-Xp3mF2G2vtsJEh4PhigrMA2zeusEgNuTkzYk2ZwZAIwsJ9GU6jJM/s1600/ghat-stapana-navratri-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrl7UdaqIoz3-zVX2ZVbSCgFLIcyXLnyq2awWpB-8ZQtIR-7C1cHwM5f85rpuVSUGqQOBQTYSrVmuH9TlhBpgr1r-Xp3mF2G2vtsJEh4PhigrMA2zeusEgNuTkzYk2ZwZAIwsJ9GU6jJM/s400/ghat-stapana-navratri-6.jpg" width="310" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #a64d79;">
<span style="font-size: small;"><b>४ .अखंड दीपप्रज्वलन करणे</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">           दीप हे तेजाचे प्रतीक आहे व नवरात्रात वायूमंडल शक्‍तीतत्त्वात्मक तेजाने भारित असल्याने सतत तेवत असलेल्या दीपाच्या ज्योतीकडे तेजतत्त्वात्मक लहरी आकृष्ट होतात. अखंड दीपप्रज्वलनाने या लहरींचे वास्तूत सातत्याने संक्रमण होते; म्हणून दीप अखंड तेवत ठेवण्याला नवरात्रात महत्त्व आहे.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZRV2dpVfHs7uuGJQO-NCPmUXhSzBcPIxGvXmlimifyYBV4jrTwTe4v8XT53fdOZhBcJUQKW-U7E4x8Yo482_ufQnlujPWAUlpCVTjawgPhYBhEmhGZB_8Gn-tTm_Lh8GeBkG6BIKWjTI/s1600/samai-deep-navratri-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZRV2dpVfHs7uuGJQO-NCPmUXhSzBcPIxGvXmlimifyYBV4jrTwTe4v8XT53fdOZhBcJUQKW-U7E4x8Yo482_ufQnlujPWAUlpCVTjawgPhYBhEmhGZB_8Gn-tTm_Lh8GeBkG6BIKWjTI/s1600/samai-deep-navratri-5.jpg" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #351c75;">
<span style="font-size: small;"><b>५ . नऊही दिवस देवीला नैवेद्य दाखवणे :</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">      नवरात्रात देवीच्या नैवेद्यासाठी नेहमीसारखेच सात्त्विक पदार्थांचे जेवण बनवावे. नेहमीच्या पदार्थांव्यतिरिक्‍त विशेषकरून पुरण व वरण या पदार्थांचा समावेश करावा.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzd_YEjyKyHu_xudJGeVx5VibsC_7nRjGFgqjyw0p3ww_aghgMJQGSJi5VuqezafdzJdUQc1tIA_5tdFVsfrz40TqkWmALsNjje0qzyE0iUJ-5xotFyuGPZhCA_WEgQ5F_BokbWTn52Y/s1600/navratri-aarati-7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzd_YEjyKyHu_xudJGeVx5VibsC_7nRjGFgqjyw0p3ww_aghgMJQGSJi5VuqezafdzJdUQc1tIA_5tdFVsfrz40TqkWmALsNjje0qzyE0iUJ-5xotFyuGPZhCA_WEgQ5F_BokbWTn52Y/s640/navratri-aarati-7.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #741b47;">६ . देवीची ओटी भरण्याची योग्य पद्धत कोणती ?</span></b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">अ. देवीला अर्पण करावयाची साडी सुती किंवा रेशमी असावी; कारण या धाग्यांमध्ये देवतेकडून येणार्‍या सात्त्विक लहरी ग्रहण करण्याची व धरून ठेवण्याची क्षमता इतर धाग्यांच्या तुलनेत अधिक असते.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">आ. दोन्ही हातांच्या ओंजळीत साडी, त्यावर खण व त्यावर नारळ (नारळाची शेंडी देवीच्या दिशेने येईल, असा) ठेवून, आपल्या हाताची ओंजळ छातीसमोर येईल, अशा पद्धतीने देवीसमोर उभे रहावे.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">इ. देवीकडून चैतन्य मिळावे व आपली आध्यात्मिक उन्नती व्हावी, यांसाठी देवीला भावपूर्ण प्रार्थना करावी</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvx-8ffwin4VEih_HfGCgl2iVB5ptx9BgY4r_m1DSh9rbOpE4K5kTHJOLZTwZrhYIM_YVZVg8GpZTDgHWstan2UkjesGijnT5LqmGoSVIwdFTus8PBVXKs-9zuNsoiZOeOcaheQLPWbUg/s1600/Navratrostav-oti-bharani-11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvx-8ffwin4VEih_HfGCgl2iVB5ptx9BgY4r_m1DSh9rbOpE4K5kTHJOLZTwZrhYIM_YVZVg8GpZTDgHWstan2UkjesGijnT5LqmGoSVIwdFTus8PBVXKs-9zuNsoiZOeOcaheQLPWbUg/s1600/Navratrostav-oti-bharani-11.jpg" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">ई. साडी, खण व नारळ देवीच्या चरणांवर अर्पण करावा. त्यानंतर तांदळाने तिची ओटी भरावी. तांदूळ हे सर्वसमावेशक असल्याने चैतन्य ग्रहण व प्रक्षेपण करण्यात अग्रेसर असतात. त्यामुळे प्राधान्याने तांदळाचा ओटीत समावेश केला जातो.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">उ. त्यानंतर देवीच्या चरणांवरील वस्त्र तिचा प्रसाद म्हणून परिधान करावे व नारळ प्रसाद म्हणून ग्रहण करावा.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #674ea7;">
<span style="font-size: small;"><b>७ . कुमारिका-पूजन कसे करावे ?</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">१. नवरात्रामध्ये नऊ दिवस दररोज एक याप्रमाणे कुमारिकेला मानाने घरी बोलवावे. `नवरात्रामधील कोणत्याही एका दिवशी `नऊ'' या विषम संख्येत कुमारिकांना बोलवण्याचीही पद्धत आहे.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">२. कुमारिकांना बसण्यासाठी घोंगडे (आसन) द्यावे.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">३. त्यांच्यातील देवीतत्त्व जागृत झाले आहे, या भावाने त्यांची पाद्यपूजा करावी.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">४. देवीला आवडणारे भोजन कुमारिकांना केळीच्या पानावर वाढावे. (देवीला खीरपुरी आवडते.)</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">५. कुमारिकांना नवे वस्त्र देऊन त्यांना आदिशक्‍तीचे रूप मानून भावपूर्ण नमस्कार करावा.'</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCqrZy0QeWjMYNDtZR9WQPdCmvM5v5kQe3jt-9tCbcSQox-IjS7_9JdgiRn9l5BgYczUsrP4pBkU4Bvl-mUqIkuqT8FlPzIRCdHWFMMGia1tFUiWUfV0_KOPA6MN_oJeIeeAeEe9ECs9c/s1600/Navratrostav-14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="327" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCqrZy0QeWjMYNDtZR9WQPdCmvM5v5kQe3jt-9tCbcSQox-IjS7_9JdgiRn9l5BgYczUsrP4pBkU4Bvl-mUqIkuqT8FlPzIRCdHWFMMGia1tFUiWUfV0_KOPA6MN_oJeIeeAeEe9ECs9c/s400/Navratrostav-14.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: magenta;">
<span style="font-size: small;"><b>८. देवीपूजनाच्या वेळी शक्‍तीतत्त्व आकृष्ट करणार्‍या रांगोळया</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">अध्यात्मशास्त्रदृष्ट्या प्रत्येक देवता म्हणजे विशिष्ट तत्त्व. शक्‍तीतत्त्व आकर्षित करण्यासाठी जसे देवीला शेवंती, निशिगंध, कमळ इत्यादी फुले वहातात, तसे काही आकृतीबंधांमुळेही शक्‍तीतत्त्व आकर्षित होण्यास मदत होते; म्हणून अशा आकृतीबंधांनी युक्‍त रांगोळी काढतात. (असे काही आकृतीबंध पुढे तक्‍त्यात दिले आहेत.)</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbz7CTccyyozppyacF1mSZGYKfUKTeglq5Z5Qln7j0fc8piYGLprjr7hiSEje3e06LFGs3v_wiYo1mjgC_m_XeNZXceJ9zVh43ZEJFEpPndgDsixU-KzsXKXa9ZbYbELz090KYukdJRYo/s1600/navratrotsav_Ragoli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbz7CTccyyozppyacF1mSZGYKfUKTeglq5Z5Qln7j0fc8piYGLprjr7hiSEje3e06LFGs3v_wiYo1mjgC_m_XeNZXceJ9zVh43ZEJFEpPndgDsixU-KzsXKXa9ZbYbELz090KYukdJRYo/s320/navratrotsav_Ragoli.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">रंगांनुसार रांगोळीत देवतेचे तत्त्व आकृष्ट होणे</span></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyNetFhPZhKvjlTZvboscJHDrE4CD_T-adNF-PBkV46DoaaSFRbLvv8zu9sk-0T3DAqZAGxE6gXjPZ2ZNMOEfpCSWd-1qYWGa5DOf1c_nJY4_yICEX4Xki1_CYI-7sDAAdiwJrGTOHFWA/s1600/navratrotsav_Ragoli-vidhi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyNetFhPZhKvjlTZvboscJHDrE4CD_T-adNF-PBkV46DoaaSFRbLvv8zu9sk-0T3DAqZAGxE6gXjPZ2ZNMOEfpCSWd-1qYWGa5DOf1c_nJY4_yICEX4Xki1_CYI-7sDAAdiwJrGTOHFWA/s320/navratrotsav_Ragoli-vidhi.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: orange;">
<span style="font-size: small;"><b>९ . `गरबा खेळणे'' म्हणजे काय ?</b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;"><br />
</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: small;">गरबा खेळणे'' यालाच हिंदु धर्मात टाळयांच्या लयबद्ध गजरात देवीचे भक्‍तीरसपूर्ण गुणगानात्मक भजन करणे, असे म्हणतात. गरबा खेळणे, म्हणजे टाळयांच्या माध्यमातून श्री दुर्गादेवीला ध्यानातून जागृत करून तिला ब्रह्मांडासाठी कार्य करण्यासाठी मारक रूप घेण्यास आवाहन करणे. टाळीच्या आघातातून तेजाची निर्मिती होते. त्यामुळे  देवीच्या मारक रूपाला जागृत करणे शक्य होते. तसेच टाळया वाजवून गोलाकार फेर धरून देवीला आवाहन करणारी भक्‍तीयुक्‍त भजने म्हटल्याने देवीप्रति भाव जागृत होण्यास मदत होते. गरब्याच्या वेळी गोलाकार फेर धरून केलेले मंडल हे घटाचे प्रतीक असते.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #cfe2f3; clear: both; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuiiR8WcypmCy5qvyC3qI6lkfYGUJTtyCadouhiRjPBVnMgXdRt6JDHfbQLP8rTrb5Es6Z83-q_32iCzpAnGsS_-D2RuimvqXwvU84elCzfiHIlITm7JdxpSYPgMON1mChC93etbUPHr4/s1600/shubh-navratri-16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuiiR8WcypmCy5qvyC3qI6lkfYGUJTtyCadouhiRjPBVnMgXdRt6JDHfbQLP8rTrb5Es6Z83-q_32iCzpAnGsS_-D2RuimvqXwvU84elCzfiHIlITm7JdxpSYPgMON1mChC93etbUPHr4/s400/shubh-navratri-16.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black;">
<span style="font-size: xx-small;"></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: black; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">आंतरजालावरून साभार - ई-मेल फॉरवर्ड - आभार - लेखक </span><span style="font-size: xx-small;"> - सनातन </span></div>
</div>

नवरात्रोत्सव : संपूर्ण माहिती - Navratrostav Full information navratri importance

१. नवरात्रीमागील इतिहास १. रामाच्या हातून रावणाचा वध व्हावा, या उद्देशाने नारदाने रामाला नवरात्रीचे व्रत करायला सांगितले. नंतर ...

Navratri Sms Collection - नवरात्रीचे शुभ संदेश !!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Navratri Sms Collection - नवरात्रीचे शुभ संदेश !!</b></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITCFV6ixzO8xbzR2nqwfD7OVSHHMgMqQpqlkdgWoiwrKylriWiYysZ2CyAHSHvb21JkGvaiMdg7MwZfaQv_tN5q8Jt2t9OKfaYXKLi875rg3f5zzhd9-brqRIUQ_7f3LzKPUU3ZSdJRI/s1600/navratris1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITCFV6ixzO8xbzR2nqwfD7OVSHHMgMqQpqlkdgWoiwrKylriWiYysZ2CyAHSHvb21JkGvaiMdg7MwZfaQv_tN5q8Jt2t9OKfaYXKLi875rg3f5zzhd9-brqRIUQ_7f3LzKPUU3ZSdJRI/s1600/navratris1.gif" /></a></b></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br />“Nav Kalpana……….. Nav Jyotsana……….. Nav Shakti…… Nav Aaradhana….. Nav Ratri Ke Paavan Parv par puri ho aapki har manokamna HAPPY NAVRATRI.” <br /><br />----------------------------------------<br /><br />Maa durga apko apni 9 bhujao se: 1. bal 2. buddhi 3. aishwarya 4. sukh 5. swasthya 6. daulat 7. abhijeet 8. nirbhikta 9. sampannta pradan kare. JAI MATA DI. <br /><br />------------------------------------------<br /><br />Lakshmi ka Hath ho,Saraswati ka Sath ho,Ganesh ka niwas ho,<br />aur maa durga ke<br />ashirwad se Aapke jeevan mai prakash hi prakash ho….<br />‘HAPPY NAVRATRI’<br /><br />------------------------------------------<br /><br />May the festival of Navratri bring joy and prosperity in your life,<br />Happy Navratri!<br /><br />------------------------------------------<br /><br />May your life be filled with happiness on this pious festival of Navratri,<br />Happy Navratri!<br /><br />------------------------------------------<br /><br />PYAR KA TARANA UPHAR HO,KHUSHIYO KA NAZRANA BESHUMAR HO,<br />NA RAHE KOI GAM KA<br />EHSAS; AISA Navratra UTSAV IS sAAL HO..<br />HAPPY NAVRATRI<br /><br />------------------------------------------<br /><br />N-Nav<br />A-Arti<br />V-Vandna<br />R-Roshni<br />A-Aradhna<br />T-Tez<br />R-Rakhnewali<br />A- Ambey maa Apki manokamna puri kre.<br />HAPPY NAVRATRI<br /><br />------------------------------------------<br /><br /><br />“Maa ki jyoti se prem milta hai,<br />sabke dilo ko marham milta hai,<br />jo bhi jata hai Maa ke dwaar ,<br />kuch na kuch jarur milta hai. ”<br />SHUBH NAVRATRI.<br /><br />------------------------------------------<br /><br /><br />May This Navratri be as bright as ever.<br />May this Navratri bring joy, health and wealth<br />to you.<br />May the festival of lights brighten up you and<br />your near and dear ones lives.<br /><br />------------------------------------------<br /><br />Fortunate is the one who has learned to Admire, but not to envy.<br />Good Wishes for a joyous Navratri and a Happy New Year with a plenty of Peace and Prosperity.<br /><br />------------------------------------------<br /><br /><br />Long live the tradition of hindu culture and as the generations have passed by hindu culture is getting stronger and stronger lets keep it up.<br />Best Wishes for Navratri<br /><br />------------------------------------------</b></span></span></span><br /><span style="font-size: xx-small;">आंतरजालावरून साभार - ई-मेल फॉरवर्ड - आभार - लेखक / कवी</span></span></div>
</div>

Navratri Sms Collection - नवरात्रीचे शुभ संदेश !!

Navratri Sms Collection - नवरात्रीचे शुभ संदेश !! “Nav Kalpana……….. Nav Jyotsana……….. Nav Shakti…… Nav Aaradhana….. Nav Ratri Ke...

नवरात्री उत्सवाच्या हार्दिक शुभेच्छा...!! Navratri Pics, Scraps, wishes to You :)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="color: black; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-size: small;"><b>सर्वांना नवरात्रीच्या हार्दिक शुभेच्छा....<br />
आई जगदंबेची अखंड कृपा तुमच्यावर आणि तुमच्या कुटुंबियांवर राहो<br />
आणि तुम्हा सर्वांचे जीवन आनंदमय आणि<br />
सुखमय होवो, अशी श्री जगदंबेच्या चरणी प्रार्थना.</b></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><b><br />
</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2MpslWWZUsX5EkIJf5Z0N0-nGTpLnU4ULA-qLd8RPdJCUT16KMRZHrjFunl_eOkYELTxTYZhFPu-tEKweh5FvfFiKCUFxS9gzi834y7BSqc5Gbt18eZdNePN953dGqWY-u4nAeiOi24s/s1600/Mata.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2MpslWWZUsX5EkIJf5Z0N0-nGTpLnU4ULA-qLd8RPdJCUT16KMRZHrjFunl_eOkYELTxTYZhFPu-tEKweh5FvfFiKCUFxS9gzi834y7BSqc5Gbt18eZdNePN953dGqWY-u4nAeiOi24s/s640/Mata.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><b>
</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="http://i.123g.us/c/esep_navratri/card/104121.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="364" src="http://i.123g.us/c/esep_navratri/card/104121.gif" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0OhUH3AX45WkwVgb997VRaL6VPR-FP7B19gcKaeT4xZaYzcwqSU3ZVrJV4YP2I6EjOrPVDuspfWMi6iL7U-NsT0v62u4CRWkadqDBChZS68QFrfjLTmqT2KMflNb8O4ZxJIh5G3SPh4E/s1600/Free-Happy-Navratri-2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0OhUH3AX45WkwVgb997VRaL6VPR-FP7B19gcKaeT4xZaYzcwqSU3ZVrJV4YP2I6EjOrPVDuspfWMi6iL7U-NsT0v62u4CRWkadqDBChZS68QFrfjLTmqT2KMflNb8O4ZxJIh5G3SPh4E/s1600/Free-Happy-Navratri-2013.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKVrsVmzhkcxLF3fg2n1JVuNbt8Q7gfYm2PvoFZFsVfNrU50hHob0P5mrO-tix6h5s_VjgqEfBst6cdYw3t2SOB9ZVE6kzjOTz5nTag8FaL5H_ZGTsLWZnqoDiFPxExRkkLgrCKMP3UXM/s1600/Happy-Navratri-2014-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKVrsVmzhkcxLF3fg2n1JVuNbt8Q7gfYm2PvoFZFsVfNrU50hHob0P5mrO-tix6h5s_VjgqEfBst6cdYw3t2SOB9ZVE6kzjOTz5nTag8FaL5H_ZGTsLWZnqoDiFPxExRkkLgrCKMP3UXM/s1600/Happy-Navratri-2014-4.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKdyUokaz4c2qNa2jrorwr9lxfyAVYuS3PdemuucJOjLe5Hx0MQZYJ39r-V0ZqFBPgrZQZRTswG8uUBH3JxGgW9u-AT-6zf_wAw-mZ-zaWmOK4q_pxnzl3SmHPiCa52SFjInfhnJlrcHg/s1600/Happy-Navratri-Hindi-Shayari-Message-Image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKdyUokaz4c2qNa2jrorwr9lxfyAVYuS3PdemuucJOjLe5Hx0MQZYJ39r-V0ZqFBPgrZQZRTswG8uUBH3JxGgW9u-AT-6zf_wAw-mZ-zaWmOK4q_pxnzl3SmHPiCa52SFjInfhnJlrcHg/s1600/Happy-Navratri-Hindi-Shayari-Message-Image.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxWEjNI78jb8ufM64owUW6tSJq7W74amF-KYz-3YAxMIOzHASr7OSxDwubx3BUXPCnwVCVLYLghP6xCtbnMaRRHdkpRu5Yia1bfg8D6Et-rLcdIlSqKmse1l231roSET96JPo7DjKyZ4/s1600/Maa-Durga-Happy-Navratri-2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxWEjNI78jb8ufM64owUW6tSJq7W74amF-KYz-3YAxMIOzHASr7OSxDwubx3BUXPCnwVCVLYLghP6xCtbnMaRRHdkpRu5Yia1bfg8D6Et-rLcdIlSqKmse1l231roSET96JPo7DjKyZ4/s1600/Maa-Durga-Happy-Navratri-2013.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTnAj_avjIU7SH5iHuAYUMxdC4cnuA4QmcHAuCq32YN8uZBvMYJMGbeeV6Ibgm9GQ_MqvlYdvPQB4y1pb22kwe1zD0JQe-yK4tR62QbQDTmZA-sa0Kyl7aUYn1xKY0fpOMQs4YeOBlp-E/s1600/navratri-9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTnAj_avjIU7SH5iHuAYUMxdC4cnuA4QmcHAuCq32YN8uZBvMYJMGbeeV6Ibgm9GQ_MqvlYdvPQB4y1pb22kwe1zD0JQe-yK4tR62QbQDTmZA-sa0Kyl7aUYn1xKY0fpOMQs4YeOBlp-E/s1600/navratri-9.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT3uFysIxAKFsjWDgOWcPyv8atSyvQHwJOxJ-GiAhgXEC_mavSBcn9KmdvA7sGC6NOIgwCg2t8sZV49mThofNlGZOwRGxhtcqHc82lRl4XGPLqvYhnwZHmppOax1KIeVeLjTxrxpEpV2M/s1600/navratri-wallpaper-04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT3uFysIxAKFsjWDgOWcPyv8atSyvQHwJOxJ-GiAhgXEC_mavSBcn9KmdvA7sGC6NOIgwCg2t8sZV49mThofNlGZOwRGxhtcqHc82lRl4XGPLqvYhnwZHmppOax1KIeVeLjTxrxpEpV2M/s1600/navratri-wallpaper-04.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz2I8ZgJurETUs6mZKT8TSA_Em9TDwH8s4OA-564NH1rgQ2jX5iiNHN4rpwr-mdYL1Bc4YGGsJBesWuv6DIr2PNo9xuEajR5QwU3cRQgpOdt1ZhpAx-IdphWSn2uidPCSxzXRD-i06oNM/s1600/navratri_060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz2I8ZgJurETUs6mZKT8TSA_Em9TDwH8s4OA-564NH1rgQ2jX5iiNHN4rpwr-mdYL1Bc4YGGsJBesWuv6DIr2PNo9xuEajR5QwU3cRQgpOdt1ZhpAx-IdphWSn2uidPCSxzXRD-i06oNM/s1600/navratri_060.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOTDOjYpfRDhebqUNf4xrKZyJ1ImoqsB3XtjAxU3eCU9lr7sDeoXLd1yYG_ieYY-6NHDuMOjLkGxMA8KOTJIpTsgURb5zFcBLquvLKNxVy-7CFiYsz2qw-ck6jK7J4ZQKAQgGqgVjG31E/s1600/url.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOTDOjYpfRDhebqUNf4xrKZyJ1ImoqsB3XtjAxU3eCU9lr7sDeoXLd1yYG_ieYY-6NHDuMOjLkGxMA8KOTJIpTsgURb5zFcBLquvLKNxVy-7CFiYsz2qw-ck6jK7J4ZQKAQgGqgVjG31E/s1600/url.jpeg" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #741b47;">To Use on Whatsapp, facebook?   <br />
</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="color: #741b47;">1) Right Click</b><span style="color: #741b47;"> </span>on image  </span></span> </div>
<div style="color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: xx-small;">           2) Click on <b style="color: #741b47;">Copy image location</b> </span></span> </div>
<div style="color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: xx-small;">                            3) and <b style="color: #741b47;">Paste</b><b style="color: #741b47;"> in your or friends timeline</b><span style="color: #741b47;"> </span>for wishes :)</span></span></div>
<div style="color: purple; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13.3px;"><span style="font-size: xx-small;"><span class="Yd"><span class="ze">आंतरजालावरून साभार </span></span></span><span style="font-style: italic;"><span style="font-size: xx-small;">- ई-मेल फॉरवर्ड - आभार - लेखक / कवी</span></span></span><span style="font-size: large;"> </span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white;"><b>
<a href="whatsapp://send?text=http://mannmajhe.blogspot.com/2010/10/navratri-pics-scraps-wishes-to-you.html" target="_blank">Share on whatsapp</a>
</b></span></div>
</div>

नवरात्री उत्सवाच्या हार्दिक शुभेच्छा...!! Navratri Pics, Scraps, wishes to You :)

सर्वांना नवरात्रीच्या हार्दिक शुभेच्छा.... आई जगदंबेची अखंड कृपा तुमच्यावर आणि तुमच्या कुटुंबियांवर राहो आणि तुम्हा सर्वांचे जीवन आनंदमय...

15 ऑगस्ट 2024 - स्वातंत्र्यदिनानिमित्त आधारवड बालकाश्रम मदत योजना | मन माझे ग्रुप

<p> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">प्रिय मित्रानो,</span></p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">        आतापर्यंत मन माझे ग्रुपकडुन ज्या मदत योजना राबवण्यात आल्या, तुम्ही सर्वांनी त्या उपक्रमासाठी भरभरून सहकार्य केले त्याबद्दल आम्ही तुम्हा सर्वांचे शतशः ऋणी आहोत. 🙂🙏🏻💐</p><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmG7ymwLYu1fNVPfYvmQdn-qeuz7BHYMoH0adl-2NUYKDXDsRkmwzC6hi9e2g0u7az_AJaCF1WD-deAZLIPaxGkeljyhABbKc5gnKkd_ALAPL4g63saBj7d2FAybheZy7YvH9zingNpIzc3JrUh9SkVZDPC-IsAm3JtePme1KCn6axtxm_ibfbCDCzAQ/s1080/Adharwad%20orphanage%203.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #007abe; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmG7ymwLYu1fNVPfYvmQdn-qeuz7BHYMoH0adl-2NUYKDXDsRkmwzC6hi9e2g0u7az_AJaCF1WD-deAZLIPaxGkeljyhABbKc5gnKkd_ALAPL4g63saBj7d2FAybheZy7YvH9zingNpIzc3JrUh9SkVZDPC-IsAm3JtePme1KCn6axtxm_ibfbCDCzAQ/s320/Adharwad%20orphanage%203.jpeg" style="border: 1px solid rgb(211, 211, 211); height: auto; max-width: 95%; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;" width="320" /></a></div><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">यंदा स्वातंत्र्यदिनानिमित्त आम्ही आधारवड बालकाश्रम मदत योजना हाती घ्यायचे ठरवले आहे. १५ ऑगस्ट रोजी कल्याण येथील आधारवड बालकाश्रमाला आपण भेट देणार आहोत. आपण या ठिकाणी अन्नदान, किराणा सामान, भेट वस्तू आणि देणगी द्यायचे ठरविले आहे.</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">           आधारवड बालकाश्रम येथे अंदाजे ५३ मुले आहेत आणि या उपक्रमासाठी लागणारी मदतीची यादी पुढील प्रमाणे आहे :</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"><b>किराणा सामान:</b></p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">तांदूळ ३० किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">तूरडाळ १० किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">साखर १० किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">गव्हाचे पीठ १० किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">तेल १५ लिटर </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">छोले ५ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">मूगडाळ ५ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">चणे ३ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">गरम मसाला १ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">लाल मिरची पावडर १ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">हिरवे वाटणे २ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">सुके फरसाण </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">साबुदाणा ३ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">शेंगदाणा ३ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">पोहे ५ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">रवा ५ किलो </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">मटकी - २ किलो</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">चवळी - २ किलो</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">अख्खा मसूर - २ किलो</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">बेसन पीठ - ५ किलो</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">गूळ - २ किलो</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">खोबरेल तेल बॉटल</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">फेस पावडर </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">अंघोळीचे साबण </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">शॅम्पू बॉटल </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">कोलगेट</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">कपडे धुण्याचा साबण </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">फिनाईल </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">इतर वस्तू व मदत:</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">जुनी किंवा नवीन गोष्टीची पुस्तके</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">एक दिवसाचे अन्नदान - ४००० ₹</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">एक महिन्याचे  दूधदान - ६५०० ₹ </p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">तरी आम्ही सर्वांना नम्र विनंती करत आहोत कि, या उपक्रमासाठी ज्या सभासदांना आणि हितचिंतकांना सामील व्हायचे आहे किंवा मदत करावयाची आहे त्यांनी 9869257808 नंबर वर Gpay/Paytm द्वारे मदत पाठवू शकता.</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">आपल्या सहकार्याच्या प्रतीक्षेत. 🙏🏻</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">नोंद : जे इव्हेंट ला येणार आहेत त्यांनी शक्य असल्यास सफेद,भगवी किंवा हिरवी वस्त्रे तिरंग्याच्या सन्मानार्थ परिधान करावी</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">आभार</p><p style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">मन माझे 💐🙏🏻</p>

15 ऑगस्ट 2024 - स्वातंत्र्यदिनानिमित्त आधारवड बालकाश्रम मदत योजना | मन माझे ग्रुप

प्रिय मित्रानो, आतापर्यंत मन माझे ग्रुपकडुन ज्या मदत योजना राबवण्यात आल्या, तुम्ही सर्वांनी त्या उपक्रमासाठी भरभरून सहकार्य केले त...

मराठी भाषेची ताकद - मराठी भाषा दिन विशेष

मन माझे .....

नवस आरोग्याचा......... वसा वजन कमी करण्याचा - Navratri Vrat Fasting Guide

नवरात्रोत्सव : संपूर्ण माहिती - Navratrostav Full information navratri importance

Navratri Sms Collection - नवरात्रीचे शुभ संदेश !!

नवरात्री उत्सवाच्या हार्दिक शुभेच्छा...!! Navratri Pics, Scraps, wishes to You :)

15 ऑगस्ट 2024 - स्वातंत्र्यदिनानिमित्त आधारवड बालकाश्रम मदत योजना | मन माझे ग्रुप

मराठी भाषेची ताकद - मराठी भाषा दिन विशेष

ब्लॉग संग्रहण

लेबल

Other Nice Blogs