मन माझे .....

पित्त शामक आणि आरोग्यदायी : कोजागिरी - Happy Kojagiri

"पित्त शामक आणि आरोग्यदायी : कोजागिरी"

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU_y30gNud9de_0QTZBo9icmmsWxpHZ6SYZmfeDkp9nHVDhU7slcwfAIzSpsA0_r6rqMU7fjRPiYLXIDD7DtUUwMOqvOn2IVPAc8sDFtdCQfqkpIuVA20VImYcUd6nJrfFOaQxOALg3yp1cG4mnskYUmQVTNWaRWrr7sMjSMUjD1KUWu2oqXiwH34/s759/IMG_20221010_000411.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="568" data-original-width="759" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU_y30gNud9de_0QTZBo9icmmsWxpHZ6SYZmfeDkp9nHVDhU7slcwfAIzSpsA0_r6rqMU7fjRPiYLXIDD7DtUUwMOqvOn2IVPAc8sDFtdCQfqkpIuVA20VImYcUd6nJrfFOaQxOALg3yp1cG4mnskYUmQVTNWaRWrr7sMjSMUjD1KUWu2oqXiwH34/s320/IMG_20221010_000411.jpg" width="320" /></a></div> आज अश्विन पौर्णिमा,अर्थात्‌ कोजागिरी पौर्णिमा !!सणांचा विचार करताना देखील आपल्या पूर्वजांनी आरोग्याची किती छान काळजी घेतली आहे पहा. शरद ऋतु चालू आहे. निसर्गतःच पित्त वाढण्याचा हा काळ...आटीव दूध आणि शीतल चांदणे या दोन्ही गोष्टी पित्त कमी करणाऱ्या आहेत.याव्यतिरिक्त; मौजमजा आणि गप्पाटप्पा यांमुळेदेखील पित्ताचे शमन होते.सध्याच्या काळात जिथे तिथे stress दिसत असताना याहून अधिकचांगली Stress Buster Therapy काय बरे असेल??? हाच तर आयुर्वेदाचा मोठेपणा आहे!! 

असे म्हणतात की या रात्री जागून लक्ष्मी आणि कुबेराची पूजा केल्यास वैभव मिळते...अहो; वैभव जरूर मिळेल..पण कोणाला??? जो निरोगी आहे त्यालाच. म्हणून तर वाढदिवसाच्या शुभेच्छा देतानाही आपण म्हणतो की; "जीवेत् शरदः शतम् |"...शरदच का?? इतर कुठला ऋतु का नाही??? कारण सर्वाधिक रोग शरदातच होतात म्हणुन !! याकरताच आयुर्वेदातील एक वचन प्रसिद्ध आहे- " वैद्यानां शारदी माता|" शरद ऋतु हा अधिक रुग्ण देणारा असल्याने वैद्यांना आपल्या आईसारखा वाटतो!! अर्थात; यातील मजेचा भाग सोडून द्या! लक्षात ठेवण्याची गोष्ट हीच की; आपण अशा संस्कृतीचा घटक आहोत जिच्यातील प्रत्येक प्रथेमागे काही ना काही अर्थ दडलेला आहे. 
त्यामुळे; आज रात्री गच्चीवर जा ; मस्तपैकी दूध आटवून त्यात छानपैकी केशर वगैरे घालून; आपल्या मित्रपरिवारासोबत गप्पा मारत-मारत त्याचा आस्वाद घ्या!! आरोग्याचे वैभव नक्की प्राप्त होईल.संपत्ती पण त्यालाच मिळेल ज्याच्या डोक्यावर बर्फ आणि जिभेवर साखर असेल!! आणि पित्त शांत असल्याशिवाय या दोन्ही गोष्टी शक्य नाहीत!! 

सर्वांना कोजागिरीच्या अनंत शुभेच्छा!!

पित्त शामक आणि आरोग्यदायी : कोजागिरी - Happy Kojagiri

"पित्त शामक आणि आरोग्यदायी : कोजागिरी" आज अश्विन पौर्णिमा,अर्थात्‌ कोजागिरी पौर्णिमा !!सणांचा विचार करताना देखील आपल्या पूर्वजांन...

Birthday Marathi Sms - वाढदिवसाच्या शुभेच्छा

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
( वाढदिवसाचे मराठी मेसेजेस, शुभेच्छा यांचा संग्रह मन माझेच्या प्रिय सभासदांसाठी करत आहे ) 
 
काही माणसं स्वभावाने कशी का असेनात 
मनाने मात्र ती फार सच्ची आणि प्रामाणिक असतात.. 
अशा माणसांपैकीच एक म्हणजेच तुम्ही! 
म्हणूनच, तुमच्याविषयी मनात असणारा स्नेह 
अगदी अतूट आणि जिव्हाळ्याचा आहे. 
तुम्हाला वाढदिवसाच्या हार्दीक शुभेच्छा 
------------------------------ 
 
आज तुझा वाढदिवस 
वाढणार्‍या प्रत्येक दिवसागणिक 
तुझं यश, तुझं ज्ञान आणि 
तुझी कीर्ती वृद्धिंगत होत जावो 
आणि 
सुखसमृद्धीची बहार 
तुझ्या आयुष्यात नित्य येत राहो 
वाढदिवसाच्या अगणित शुभेच्चा 
-------------------------- 
 
प्रत्येक शब्दाने तुझ्या मैफ़लीचे गीत व्हावे 
सूर तुझ्या मैफ़लीचे दूर दूर जावे  
तुजपुढे ठेंगणे व्हावे त्या उंच अंबराने 
साथ तुझी द्यावी यशाच्या प्रत्येक शिखराने 
बागडावे तू 
नभी उंच उडावे तू 
बनुन मोती सुंदरसा शिंपल्यात पडावे तू 
वाढदिवसाच्या शुभेच्छा 
 
-------------------------------- 
 
तुझ्या वाढदिवसाचे हे 
सुखदायी क्षण 
तुला सदैव 
आनंददायी ठेवत राहो 
आणि 
या दिवसाच्या 
अनमोल आठवणी 
तुझ्या हृदयात सतत तेवत राहो 
वाढदिवसाच्या खूप खूप शुभेच्छा! 
 
------------------------------ 
 
आज **** चा वाढदीवस आज मी तीला लाख लाख शुभेच्छा देतो, 
माझे सर्व सुख तिला आणि तिचे सर्व दुःख मी घेतो. 
प्रिये प्रत्येक दिवस तुझा असा असावा, कि प्रत्येकाला तुझा हेवा वाटावा. 
तुझ्या जिवनात कधी दुःखाची सर नसावी, प्रत्येक क्षणी सुखाने भरलेली तुझी ओंजळ असावी. 
देवाने तुला इतकी खुशी द्यावी, की तु एका दुःखासाठी तरसावी. 
आज देवाला हात जोडूणी सांगतो, तुझ्यासाठी मी एकच मागणी मागतो. की हे देवा माझ्या मैत्रिणीला आज असंख्य आनंदाने भरलेले समुद्र द्यावे. 
त्याच्यासाठी जर कुणाचा जीव पाहीजे असल्यास तर माझे प्राण आनंदाने घ्यावे..... 
वाढदीवसाच्या हार्दीक शुभेच्छा 
---------------------------------</div>

Birthday Marathi Sms - वाढदिवसाच्या शुभेच्छा

( वाढदिवसाचे मराठी मेसेजेस, शुभेच्छा यांचा संग्रह मन माझेच्या प्रिय सभासदांसाठी करत आहे ) काही माणसं स्वभावाने कशी का असेनात मनाने मात्र...

9 colors of navratri 2014 - नवरात्रीचे नऊ रंग २०१४ :)

Lalbaugcha Raja 2014 - लालबागचा राजा २०१४ मुखदर्शन

Lalbaugcha Raja 2014 - लालबागचा राजा २०१४ मुखदर्शन

सगळ कळत....पण वळत नाही (मातोश्री वृद्धाश्रम अनुभव) - स्नेहल शिंदे

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
आपण सगळे दरवेळेस बोलतो मला सगळ माहित आहे , मला सगळ पटत… पण एक सांगू सगळ कळून पण आपल्याला वळत नाही . 
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0vBhy9cmYqI8VeGYXH5qGo_mFLvc3fHcI6yIw4Cmc1n2Dzrefywll6vNPt1nXSHDa_3ngPDSSY8mWzh7xQ8h5Qz6ea8ybIqyYiDEr4in9KaElXjK3oaiH8v3YVtSZWP8xX6EVPFzohro/s1600/Fotor0819131051.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0vBhy9cmYqI8VeGYXH5qGo_mFLvc3fHcI6yIw4Cmc1n2Dzrefywll6vNPt1nXSHDa_3ngPDSSY8mWzh7xQ8h5Qz6ea8ybIqyYiDEr4in9KaElXjK3oaiH8v3YVtSZWP8xX6EVPFzohro/s1600/Fotor0819131051.jpg" width="400" /></a>तुम्हाला
 " या चिमण्या नो परत फिरा रे …… , आणि देव जरी मज कधी भेटला …… हि गाणी 
माहित असतीलच . आपण बाहेर गेल्यावर कधी परत येऊ याची आपले आई वडील आतुरतेने
 वाट पाहत असतात . तर देवाजवळ नेहमी आपल सार आयुष्य आपल्या मुलाला मिळाव 
हेच मागणारी आपली आई . या गाण्यांचा अर्थ सांगण्याचा उद्देश हा माझा हा 
अनुभव सांगुन जाइल. 
 
काल १५ ऑगस्ट २०१४ ला स्वातन्त्र दिनाच्या 
निमित्ताने मन माझे सेवाभावी संस्था या माझ्या ग्रुप च्या वतीने आम्ही 
सर्वांनी एका वृद्धाश्रमाला भेट द्यायची ठरवली. मी पण हो म्हणाले वाटल वेगळ
 आणि तेवढाच टाईमपास होईल जाऊयात .ग्रुप मधील सभासदानी सगळी माहिती काढली 
आणि आम्ही सगळे "खडवली " टिटवाळा च्या पुढचे स्टेशन जेथे "मातोश्री 
वृद्धाश्रम" आहे तिकडे निघालो . तिकडील माननिय संचालीका नंदा ताईकडून गरजू 
सामानाची यादी मिळवलेली होती ते सामान यथाशक्ति घेवुन गेलेलो. 
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWtD-ghIvAOpCxo7tW2TA2NnSxc_wNNZHmi8xe62Zk_5iRVG4dCCaWcFkI-p9vvqI5jvA6pxt7jpqAYFzJbiWi21Brebe5b_vH0Xfgf0iGRPVq7OMGaHHw0vVfiZlPgggTI3y8LrZlDdw/s1600/Fotor0819131435.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWtD-ghIvAOpCxo7tW2TA2NnSxc_wNNZHmi8xe62Zk_5iRVG4dCCaWcFkI-p9vvqI5jvA6pxt7jpqAYFzJbiWi21Brebe5b_vH0Xfgf0iGRPVq7OMGaHHw0vVfiZlPgggTI3y8LrZlDdw/s1600/Fotor0819131435.jpg" width="400" /></a>आम्ही
 "मातोश्री वृद्धाश्रम" मधे प्रवेश केला, जेव्हा आम्ही सर्व तिकडे पोचलो 
तेव्हा मनात विचार आला कि काहीतरी वेगळ अस्वस्थ करणार वाटतंय. आम्ही 
सभागृहात पोचलो . सर्वांसाठी केक नेला होता . सर्व आजी आजोबांनी मिळून 
खाल्ला. त्यांचे चेहऱ्यावर हसू होते जे खूप लाख मोलाचे होते . एका आजीने 
गाण गायल इतक सुंदर आणि आपल्याला वाटत म्हाताऱ्या माणसांच्या काय लक्षात 
राहणार पण …… 
मन माझे ग्रुप तर्फे त्या दिवशी आम्ही अन्नदान ठेवलेल. 
बारा वाजले जेवणे उरकली आणि आम्ही सगळे विभागलो गेलो . एक आजोबा भेटले वय 
वर्षे ८२ म्हणाले चल मी तुम्हाला या आश्रमात आम्हाला काय काय मिळत ते 
दाखवतो , त्यांचा दिवसभराचा तक्ता त्यांनी दाखवला . सकाळी ७ पासून रात्री ९
 वाजेपर्यंत काय काय असत ते सांगितल . १ ते ४ विश्रांती ची वेळ असते 
त्यांना अजून खूप काही बोलायचा होते आमि त्यांच्या विश्रांती चे वेळेची 
आठवण करून दिली पण ते मानले मी झोपणार नाही रेडीओ ऐकेन तुम्ही मला भेटायला 
नक्की या मी वाट बघेन . त्यांचा तो लहान मुलासारखा हट्ट आणि निरागस पण मला 
नको बोलताच आल नाही 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcv_nPEssZmSKyL5WwP0B-E4cmuSPrG_YSl5bxYi4IG3TNZIYRE24-KXS5fIW7sM2rT4Jxhez9_F1KayR8q1yz8kHuNaFioj3yRJDda5AMcMZhFr8zkl93p0bpDVMhtC3UAC02LIq8n4/s1600/Fotor0819131829.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcv_nPEssZmSKyL5WwP0B-E4cmuSPrG_YSl5bxYi4IG3TNZIYRE24-KXS5fIW7sM2rT4Jxhez9_F1KayR8q1yz8kHuNaFioj3yRJDda5AMcMZhFr8zkl93p0bpDVMhtC3UAC02LIq8n4/s1600/Fotor0819131829.jpg" width="400" /></a></div>
आम्ही गेलो त्यांना भेटायला ते सांगत होते त्यांचे शब्द : " मी खूप आयुष्य 
पाहिलं चढ उतार पहिले इकडे गेली १५ वर्ष राहत आहे . पण एक सांगू जेव्हा एका
 घरात तु गेली ६० वर्ष आहेस आणि तुला अचानक तुझ्या मुलांनी अस वृद्धाश्रमात
 आणून सोडलं तर तुला कसा वाटेल . आम्ही इकडे खुश आहोत सर्व सुख सुविधा आहेत
 पण आतून खूप दुखी आहोत आपला कोणीच जवळ नाही पण परकी मानस आपली मानून राहतो
 . इतके वर्षात आम्हाला भेटायला देखील कोणी आल नाही घरच . आम्ही नकोसे झालो
 आहोत . त्यांचे डोळ्यात पाणी आल आणि माझ मन वेगळ्याच विचारात गेल त्यांनी 
मला त्यांची डायरी वाचायला दिली चोकलेट दिले खूप खूप खुश होते त्यांचा 
निरागस पण डोळ्यातले अश्रू खूप काही सांगून गेले . 
 
माझा टाईमपास 
कुठल्याकुठे गेला , मी विचारल करत राहिले . जे आयुष्य आपले आई वडील 
आपल्याला देतात , त्यांना आपण काय देतो फक्त दोन वेळचे जेवण आणि प्रेमाचे 
शब्द ते पण देऊ शकत नाही . म्हातारपण , एकटेपणा आपल्यावर पण हि वेळ येईल 
आपली मुल पण असच वृद्धाश्रमात टाकतील पण अजूनही वेळ गेली नाही माणसाची 
किंमत जाणायला पाहिजे तो जिवंत आहे तोपर्यंत.. मेल्यावर तर सगळेच रडतात . 
हेच या अनुभवातून मी शिकले . मला वाटत एकदा तुम्ही पण जाऊन या त्यांची दुख 
समजून घ्यायचा प्रयत्न करा तुम्हाला हि चांगल वाटेल . 
 
त्यांच दुःख कळेल सुद्धा आणि ……………… वळेल सुद्धा. 
 
<div>
लेखिका - स्नेहल शिंदे </div>
( सभासद - मन माझे सेवाभावी संस्था )</div>

सगळ कळत....पण वळत नाही (मातोश्री वृद्धाश्रम अनुभव) - स्नेहल शिंदे

आपण सगळे दरवेळेस बोलतो मला सगळ माहित आहे , मला सगळ पटत… पण एक सांगू सगळ कळून पण आपल्याला वळत नाही . तुम्हाला " या चिमण्या नो परत फि...

स्वातंत्र्य दिनानिमित्त मातोश्री वृद्धाश्रम मदत योजना (खडवली)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
प्रिय मित्रानो  
 </div>
<div>
        आपणास कळवण्यात आनंद होत आहे कि, दरवर्षी प्रमाणे, यंदा 15 ऑगस्ट 2014 या आपल्या (68 व्या) स्वातंत्र्य दिनानिमित्त 'मन माझे' आणि 'हेल्पिंग हैन्ड' तर्फे खडवली येथील मातोश्री वृद्धाश्रम या ठिकाणी भेट देऊन तेथील वृद्ध व्यक्तीना आम्ही अन्न पुरवठा, देणगी आणि भेटवस्तू द्यायचे ठरविले आहे.    
       आश्रमात अंदाजे 100 वृध्द आहेत, त्यांचे एकटेपण दूर करणे, त्यांना आवश्यक आधार देणे, येणार्‍या काळात उभ्या ठाकणार्‍या आव्हानांना तोंड देण्यासाठी त्यांना समर्थ करणे ह्यासाठी विशेष प्रयत्न करणे गरजेचे आहे.. म्हणून आम्ही एक छोटस पाउल उचललेल आहे ..त्याला तुम्हा सर्वांचा योग्य प्रतिसाद लाभेल अशी आम्ही आशा करतो !! 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0rtfBghMYoxwHoneVJsK6_49teBc5f9IXTURZobrGyNMhjHf5-1hGrd32RFv4f8qznbW0H4YiJ7IxBHYBPCRIEacyhahPJ2JKgpK7WbQerHYiIQGI8QFtk5g_73MRrX0xfiyXCNVRsE/s1600/cover.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0rtfBghMYoxwHoneVJsK6_49teBc5f9IXTURZobrGyNMhjHf5-1hGrd32RFv4f8qznbW0H4YiJ7IxBHYBPCRIEacyhahPJ2JKgpK7WbQerHYiIQGI8QFtk5g_73MRrX0xfiyXCNVRsE/s1600/cover.jpg" width="400" /></a></div>
 
मदतीची यादी पुढील प्रमाणे आहे : 
 
1. अन्नदान - एक वेळचे जेवण 4000 रुपये (100 person) 
2. खोबरेल तेल (100ग्राम) 100 ते 300 
3. 6-7 भिंतीवरील घड्याळे 
4. केक (4 किलो) 
5. टूथपेस्ट (छोटया) 100 
6. वाशिंग सोप्स (छोटे १० रुपये वाले) 100/200 
7. फळे - 200 
8. ब्लीचिंग पावडर - 15 किलो 
9. फिनाइल - 20 लिटर 
10. 15 वैट CFL बल्ब - 15 
11. 0 वैट बल्ब - 15 
12. छोट्या फुलझाडू - 20 
13. प्लास्टिक बादल्या - 24 
14. फ्लोर क्लीन वायपर - 6 
                 
              तरी आम्ही सर्वांना नम्र  विनंती करत आहोत कि, या उपक्रमासाठी ज्या सभासदांना आणि हितचिंतकांना देणगीद्वारे सढळ हस्ते मदत करावयाची असल्यास खालील क्रमांकावर संपर्क साधावा.  ज्या हितचिंतकांना प्रत्यक्ष येणे शक्य नाही ते इंटरनेटद्वारे सुद्धा बँक अकाउंट वर देणगी पाठवू शकता. आपली विश्वासाने केलेली छोट्यात छोटी मदत सुद्धा समाज कार्यासाठी वापरली जाईल याची मन माझे तर्फे आपल्याला खात्री देण्यात येत आहे !! 
 
संपर्क: सचिन हळदणकर : ( Central Line - <a href="tel:9869257808" target="_blank" value="+919869257808">9869257808</a> ) संजय नायकवाडी : ( Central Line - <a href="tel:9819004049" target="_blank" value="+919819004049">9819004049</a> ) देवेन सकपाळ : ( Western Line - <a href="tel:9022260765" target="_blank" value="+919022260765">9022260765</a> / <a href="tel:9619686061" target="_blank" value="+919619686061">9619686061</a> ) 
रोहित वेलवंडे : ( Central Line - <a href="tel:9594441099" target="_blank" value="+919594441099">9594441099</a>) धनाजी सुतार : ( Harbor Line - <a href="tel:9930092307" target="_blank" value="+919930092307">9930092307</a> ) </div>
अरविंद गणवे ( Harbor Line -  <a href="tel:9870595459" target="_blank" value="+919930092307">9870595459</a> ) 
<div>
 आपल्या सहकार्याच्या प्रतीक्षेत. 
 </div>
<div>
नोंद : ट्रेनचे वेळापत्रक नंतर देण्यात येईल , ज्यांना शक्य आहे त्यांनी शुभ्र वस्त्रे परिधान करावी. </div>
<div>
 
आभार 
टिम मन माझे आणि हेल्पिंग हैन्ड </div>
</div>

स्वातंत्र्य दिनानिमित्त मातोश्री वृद्धाश्रम मदत योजना (खडवली)

प्रिय मित्रानो आपणास कळवण्यात आनंद होत आहे कि, दरवर्षी प्रमाणे, यंदा 15 ऑगस्ट 2014 या आपल्या (68 व्या) स्वातंत्र्य दिनानिमित्त ...

मन माझे .....

पित्त शामक आणि आरोग्यदायी : कोजागिरी - Happy Kojagiri

Birthday Marathi Sms - वाढदिवसाच्या शुभेच्छा

9 colors of navratri 2014 - नवरात्रीचे नऊ रंग २०१४ :)

Lalbaugcha Raja 2014 - लालबागचा राजा २०१४ मुखदर्शन

सगळ कळत....पण वळत नाही (मातोश्री वृद्धाश्रम अनुभव) - स्नेहल शिंदे

स्वातंत्र्य दिनानिमित्त मातोश्री वृद्धाश्रम मदत योजना (खडवली)

ब्लॉग संग्रहण

लेबल

Other Nice Blogs