मन माझे .....

जीवनाकडे पाहण्याचा सुंदर दृष्टीकोन - Nice Thought for Life

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 
<div class="gmail_quote">
बारमाही कधीही वादळवारे, पाऊस पडणाऱ्या एका प्रदेशात एका धनिक शेतकऱ्याला घरकामासाठी, तबेला व घोड्यांची निगा राखण्यासाठी एक नोकर हवा होता. एका सकाळी एक मरतुकडासा मुलगा त्याच्याकडे आला. त्याने नोकरी मागितली. "तू काय काय करू शकतोस?' असे मालकाने थोड्याशा टाळण्याच्या सुरातच त्याला विचारले. मुलगा म्हणाला, "वादळीवाऱ्यासह गडगडाटी धुवाधार पाऊस पडत असताना मी रात्री गाढ झोपू शकतो !' 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUrtafvGsWaagyR_c0UCaZYGuEZb5zjN7ZrhGN09zc79GI-S19pB8zw3o7hSZstq5sBMdGpp7Pv3EVaQnEgmqwyPAKfT9RgxZA-LUY-bciVBQ32NP8YWLHoh2BvC5GZr6dFghBd589Goc/s1600/van-willem-vincent-gogh-portraet-des-alten-bauer-03903.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUrtafvGsWaagyR_c0UCaZYGuEZb5zjN7ZrhGN09zc79GI-S19pB8zw3o7hSZstq5sBMdGpp7Pv3EVaQnEgmqwyPAKfT9RgxZA-LUY-bciVBQ32NP8YWLHoh2BvC5GZr6dFghBd589Goc/s1600/van-willem-vincent-gogh-portraet-des-alten-bauer-03903.jpg" width="252" /></a></div>
वेगळं वाटलं. शहराला जायची घाईही होती. त्याने मुलाला ठेवून घेतले. आठवड्याचा बाजारहाट करून तो आला. थकला होता. लगेच झोपायला गेला. मध्यरात्री सोसाट्याचा वारा, मोठा गडगडाट घेऊन धुवाधार पाऊस सुरू झाला. त्याची झोपमोड झाली. बाहेर पटांगणात गवत वाळायला टाकले होते. तबेल्यात घोड्यांसाठी गवत भरलेले नव्हते. पाणीही ठेवलेले नव्हते. त्याला काळजी वाटली. त्याने नोकराला जोरजोरात हाका मारल्या. त्याचा प्रतिसाद मिळाला नाही. घरात तो कुठेच नव्हता. शिव्या घालीत मालकाने रेनकोट चढवला; छत्री, विजेरी घेतली. माळावर गेला. सर्व गवत आवरून, त्याचे ढीग करून आच्छादून ठेवलेले दिसले. तसाच धावत तबेल्यात गेला. गव्हाणीत गवत, पाण्याची पातेली भरून ठेवलेली दिसली. घोडे चारापाणी खाऊन समाधानाने झोप घेत होते. त्याने कुतूहलाने पाहिले, वरच्या माळ्यावर जागा स्वच्छ करून त्याचा नवा नोकर शरीराचे मुटकुळे करून घोरत होता! निसर्गाचे एवढे तांडव बाहेर चालले होते, ते त्याच्या गावीही नव्हते. 
नोकर शांत झोपू शकला. कारण त्याला ताण नव्हता. का नव्हता? झोपायला जायच्या आधीच त्याने आपली सर्व कामे व्यवस्थित पूर्ण केली होती. तिथे ताणाला आत शिरायला फटच नव्हती!. 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsaAqefTd-yGoXL3J6GxXBZzIOpxXJcRAf1PP04qgTR_5Ohshhvi5ykIEcTQs8WgOIIU_sUz24GJMSNR7OvIhBDSqs93uDEKxqETR20cf0DjfYAJxsqAopRlIFQiXsW9zvIKDWUZhbQJ8/s1600/652_m_sleeping_boy_in_the_hay.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsaAqefTd-yGoXL3J6GxXBZzIOpxXJcRAf1PP04qgTR_5Ohshhvi5ykIEcTQs8WgOIIU_sUz24GJMSNR7OvIhBDSqs93uDEKxqETR20cf0DjfYAJxsqAopRlIFQiXsW9zvIKDWUZhbQJ8/s1600/652_m_sleeping_boy_in_the_hay.jpg" width="320" /></a></div>
 
कुठलंही काम, प्रॉजेक्‍ट, कुठलीही कंपनी आणि कुठलाही अमेरिकन, युरोपियन क्‍लाएंट तुमच्या जिवापेक्षा मोठा नाही. तुमच्या आयुष्यासाठी नोकऱ्या, कंपन्या आहेत, त्यांच्यासाठी तुमचं आयुष्य नाही. कृपा करून जमेल, झेपेल एवढंच काम हातात घ्या; त्यासाठी आग्रह धरा. प्रतिष्ठा, पोस्ट, वाढत्या पगाराच्या नादाने किंवा वरिष्ठांची मर्जी संपादन करण्याच्या हव्यासाने न झेपणाऱ्या जबाबदाऱ्या अंगावर घेऊ नका. तुमच्या जिवापेक्षा मौल्यवान काहीही नाही, याचं भान ठेवा. कुटुंबाला वेळ द्या. घरच्या तणावपूर्ण वातावरणाचा परिणाम ऑफिसमधल्या कामावर होतो आणि घरचं आनंदी वातावरण कामासाठी प्रोत्साहन देणारं ठरतं. ऑफिसमधले ताणतणाव, स्पर्धा, पक्षपात इ. इ. घरी घेऊन न येता, तिथंच विसरून या. स्वतःवर स्वतःच मर्यादा घालून घ्या. ही भयानक स्पर्धा कधीही न संपणारी आहे. तुम्ही कुठं थांबायचं हे तुम्ही ठरवा. कितीही ताण असला, कुठलीही परिस्थिती ओढवली तरी घरी नीट समजावून सांगा. 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5H_gQNu2ObgNYZplp-ea-6syzqNViZX5n3tZafnWdMA-x6y4ik_62wl_e5rpLUMUnvcMAzu3xfILEjq1sozaNXjZhSbCCtGtVXbBgNEOQzolyLjn9hqCYOixVSXwBWHO7IilazU-gO_g/s1600/customer_satisfaction.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5H_gQNu2ObgNYZplp-ea-6syzqNViZX5n3tZafnWdMA-x6y4ik_62wl_e5rpLUMUnvcMAzu3xfILEjq1sozaNXjZhSbCCtGtVXbBgNEOQzolyLjn9hqCYOixVSXwBWHO7IilazU-gO_g/s1600/customer_satisfaction.jpeg" width="320" /></a></div>
तुमच्या जिवापेक्षा त्यांनाही अधिक काही नाही, याबद्दल खात्री बाळगा. ज्यांच्या सगळ्या आशा-अपेक्षा तुमच्यावर आहेत ते आई-वडील, जीवनभराच्या साथीची अपेक्षा करणारी बायको आणि ज्यांना तुमचाच हात धरून आपली चिमुकली पावलं टाकायची आहेत ते चिमणे जीव यांना तुमची नितांत गरज आहे याची जाणीव ठेवा. त्यासाठी तुम्ही दीर्घायुषी स्वस्थ आणि आनंदी राहणं गरजेचं आहे. तणाव नियोजनासाठी तुमच्या आवडी-निवडी जपा, स्वतःसाठी थोडातरी वेळ काढा. संगीत, व्यायाम, योगासने, वाचन इ.चा उपयोग करा. हे सगळं सगळ्यांनाच माहिती असतं. तरीही आपण धावतो- ऊर फुटेस्तोवर आणि एक दिवस हातात काहीच उरत नाही. 
 दोन तत्त्वं : 
"एक म्हणजे क्षुल्लक गोष्टींसाठी ताण निर्माण करू नका." "दुसरं म्हणजे आयुष्याच्या अखेरीस सगळ्या गोष्टी क्षुल्लकच असतात " :)</div>
 
<div>
आंतरजालावरून साभार - ई-मेल फॉरवर्ड - आभार - लेखक / कवी</div>
</div>

जीवनाकडे पाहण्याचा सुंदर दृष्टीकोन - Nice Thought for Life

बारमाही कधीही वादळवारे, पाऊस पडणाऱ्या एका प्रदेशात एका धनिक शेतकऱ्याला घरकामासाठी, तबेला व घोड्यांची निगा राखण्यासाठी एक नोकर हवा होत...

स्वर्ग आणि नरक - Heaven and Hell - Marathi Nice Story

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 
<div class="gmail_quote">
 
एकदा एक संत देवाबरोबर बोलत होता.....त्याने देवाला स्वर्ग आणि नरक मधला फरक विचारला...... "ये तुला प्रत्यक्ष दाखवतो...." देव म्हणाला... त्याने संताला दोन दरवाजांजवळ नेलं....त्याने पहिला दरवाजा ढकलला.....एका मोठ्या खोलीत प्रवेश केला....एका मोठ्या गोल टेबलाभोवती अनेक माणसे बसली होती....टेबलाच्या मध्यावर रुचकर खिरीने भरलेले मोठे भांडे ठेवलेलं होतं.....त्या खिरीच्या सुगंधाने त्या संत माणसाचा तोंडाला देखील पाणी सुटलं होतं.....पण मग त्याच्या लक्षात आलं की ती माणसे उपाशी भुकेलेली दिसत होती.....त्यांच्या हाताला लांब दांड्यांचे चमचे बांधलेले होते.....त्यांना हात लांब करून खीर खाता येत नव्हती.......कारण चमच्याचा दांडा हातापेक्षा लांब होता.....त्यांच्या यातनांना अंत नव्हता.....भुकेच्या भरीला खिरीच्या सुवासाने त्यांना वेड लावले होते....   
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_yq7Cj0qCl4c3p-bNZdID06we45AfUt9jC-SWqiFMZuhHVsxO8xej91GHuPhno3bibudbgGFzKR7XsnjtxLcGzi7wN7DYS5J2rUDdp__9qeolArj30PwErmfu6zTsNfOIrITV-75-YI/s1600/Heaven+and+Hell+-+Marathi+Nice+Story+f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_yq7Cj0qCl4c3p-bNZdID06we45AfUt9jC-SWqiFMZuhHVsxO8xej91GHuPhno3bibudbgGFzKR7XsnjtxLcGzi7wN7DYS5J2rUDdp__9qeolArj30PwErmfu6zTsNfOIrITV-75-YI/s1600/Heaven+and+Hell+-+Marathi+Nice+Story+f.jpg" width="320" /></a></div>
 
"हा नरक आहे..."देव म्हणाला.... "चल आता स्वर्ग पाहू...."ते दुस-या दारातून आत आले....ती खोली सुद्धा हुबेहूब पहिल्या खोली सारखीच होती....तेच टेबल तेच खिरीचं भांडं.....भोवताली माणसं आणि हाताला बांधलेले चमचे.....पण ही सगळी माणसे तृप्त...समाधानी व आनंदी दिसत होती......आपापसात हसत आनंदाने राहत होती..... "मला कळत नाहीये....." संत म्हणाला,"सारख्याच खोल्या,टेबल,भांडी,खीर आणि तेच लांब दांड्यांचे चमचे,मग ही माणसे खाऊन तृप्त आणि ती उपाशी आणि दु:खी का...?? "सोपं आहे..."देव म्हणाला "या खोलीतील माणसे एकमेकांना भरवायला शिकली आहेत....हावरट मनुष्य फक्त स्वत:चा विचार करतो....." 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqapLge8kOmhBPi5aefYt0D8_26cmGVoQ5C7kk_V8KhnbcoI_MYQPKL9rRj1PHhExZqA3ahR-mC8jgpOLGtPStK9NSMPFFzDp8PpcvqfB88HyNSPXStuJRZ2qUYvtRypWGb4CyrKqgABg/s1600/Heaven+and+Hell+-+Marathi+Nice+Story.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqapLge8kOmhBPi5aefYt0D8_26cmGVoQ5C7kk_V8KhnbcoI_MYQPKL9rRj1PHhExZqA3ahR-mC8jgpOLGtPStK9NSMPFFzDp8PpcvqfB88HyNSPXStuJRZ2qUYvtRypWGb4CyrKqgABg/s1600/Heaven+and+Hell+-+Marathi+Nice+Story.jpg" width="400" /></a></div>
 गोष्ट संपली......... 
 जेव्हा तुम्ही दुस-याला त्यांची इच्छा पूर्ण करायला मदत कराल तेव्हा आपोआपच तुमची स्वप्ने सुद्धा पूर्ण होतील......स्वत:च्या गरजांपेक्षा इतरांच्या इच्छा व आवश्यकतांना अधिक मान किंवा प्राधान्यक्रम देणे हे समूह यशाचे गुपित आहे..... यात आनंदाची बातमी अशी की हा स्वर्ग किंवा नरक निर्माण करणे आपल्याच हातात असते....खोली,खीर,टेबल आणि चमचा.......सगळ्यांना समान संधी मिळते.... सर्वांना मदत करा......मग बघा आपल्या जीवनातील अंतरंग कसे खुलतात ते...... :) 
 
आंतरजालावरून साभार - ई-मेल फॉरवर्ड - आभार - लेखक / कवी</div>
 </div>

स्वर्ग आणि नरक - Heaven and Hell - Marathi Nice Story

एकदा एक संत देवाबरोबर बोलत होता.....त्याने देवाला स्वर्ग आणि नरक मधला फरक विचारला...... "ये तुला प्रत्यक्ष दाखवतो...." देव ...

संधिवात उपचार - Arthritis Remedies - डॉ. आशीष फडके

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
''डॉक्टर आता खरंच माझं गुडघे प्रत्यारोपणाचं ऑपरेशन करावंच लागले का हो? मला तर आता खूप टेंशन आलं आहे. सध्या चालताना, उठता-बसताना खूप त्रास होत आहे. डॉक्टर बरं वाटेल ना मला..'' पवारआजी काळजीने विचारत होत्या. साधारणपणे ६० ते ६२ वयाच्या, वजनही जास्त असलेल्या. त्यांच्या दोन्ही गुडघ्यांमध्ये सूज व प्रचंड वेदना होत्या. पवारआजींना सांगितलं की प्रत्येक गुडघेदुखीसाठी गुडघे प्रत्यारोपण शस्त्रक्रियेची गरज नसते. आयुर्वेदामध्ये असे बरेच उपचार आहेत, जेणेकरून आपण रोगाची पुढील अवस्था टाळू शकतो व शस्त्रक्रियेची गरजच भासणार नाही.</div>
<div style="text-align: left;">
सध्या आपल्या सभोवताली बऱ्याच जणांना सांधेविकार होताना आपण पाहतो. जेथे दोन वा अधिक हाडे येऊन स्नायू वा मांसपेशींच्या साहाय्याने जोडले जातात त्या ठिकाणांना सांधा असे म्हणतात. सांध्यांना सूज येते, त्रास होऊ लागतो आणि पुढे क्वचितप्रसंगी विकृती येते तेव्हा त्यांना एकत्रितपणे आथ्र्रायटिस असे आधुनिक वैद्यकशास्त्रात म्हणतात. याचे अनेक प्रकार आहेत. पण त्यातही महत्त्वाचे असे हृमॅटॉइड आथ्र्रायटिस-यालाच आयुर्वेदामध्ये आमवात तर ऑस्टिआथ्र्रायटिस याला संधिगतवात असे म्हणतात. याव्यतिरिक्त सोरियाटिक, सिफिलिटिक, गाउट असे अनेक प्रकार आढळतात. सर्वसामान्यांच्या भाषेत त्यांना संधिवात म्हणतात. पवारआजींसारखे थोडय़ा मोठय़ा वयामध्ये आढळणारे शरीराचे मोठे सांधे जसे गुडघे, कमरेचा सांधा यांमध्ये आढळणारा, शरीराचे वजन पेलणाऱ्या सांध्यामध्ये सूज, दुखणे उत्पन्न करणारा जो प्रकार आढळतो तो संधिगतवात. शरीराच्या सांध्यांच्या सतत होणाऱ्या हालचालींमुळे व वयपरत्वे होणाऱ्या झिजेमुळे हा संधिवात होतो. सांध्याच्या ठिकाणी कटकट आवाज होतो, सूज येते, अतिशय वेदना होतात. दूध न पिणे अथवा आहारात कॅल्शिअमचे प्रमाण कमी असणे, व्यायाम नसणे यामुळे तसेच 'ड' जीवनसत्त्वाचे प्रमाण कमी होणे यांमुळे हाडे पोकळ होतात. त्यामध्येही हाडांच्या आत खोलवर दुखते आहे, असे जाणवते. दाबल्यावर बरे वाटते. मात्र केवळ तेल लावून वा शेकून हे बरे होत नाही तर इथे मात्र कॅल्शिअम व 'ड' जीवनसत्त्वाचे प्रमाण तपासून औषधयोजना करणे महत्त्वाचे ठरते. संधिगतवातामध्ये हा त्रास जास्तकरून स्त्रियांमध्ये आढळतो. तेल लावून, हलक्या हाताने ते जिरवून (जोरजोरात मसाज करून नव्हे) शेकून घेतल्यावर रुग्णांना थोडे बरे वाटते. खूप वजन असेल तर चक्क काठीचा आधार घेऊन चालले तर शरीराचा भार हा काठीवर तोलला जातो आणि गुडघे दुखणे कमी होते. पंचकर्म उपचारांमध्ये स्नेहन (औषधीसिद्ध लेपांचा मसाज), स्वेदन (औषधीसिद्धी काढय़ांच्या वाफेचा शेक), जानुबस्ति व संधीबस्ति, बस्ति आदी तसेच सुवर्णशलाकेच्या साहाय्याने केलेले अग्निकर्म, सुचीवेध कर्म इत्यादींचा उपयोग होतो. मात्र याउलट जेव्हा रुग्णाला 'हृमॅटॉइड आथ्र्रायटिस' झालेला असेल तेव्हा तेल लावून चोळले असता सांध्यांची वेदना वाढते. या प्रकारच्या आजारात वाळू, ओवा व खडे मीठ हे सम प्रमाणात घेऊन त्यांचा पोटली करून शेक देतात. त्याचप्रमाणे अग्निकर्म, सूचीवेध व बस्ति यांचाही उपयोग होतो. साधारणपणे हे रुग्ण कमी वृद्ध, तरुण वयोगटातील आढळतात. या रोगामध्ये छोटे सांधे (हाताच्या बोटांमधील सांधे), मनगटाचे सांधे यात अतिशय त्रास आढळतो. सकाळी बिछान्यावर उठताना प्रचंड त्रास होणे, अडकल्यासारखे वाटणे, प्रचंड दुखणे, क्वचित प्रसंगी बारीक ताप येणे आदी लक्षणे व सांध्याच्या ठिकाणी जणू काही िवचू चावत आहे अशी वेदना होते, असे वर्णन आयुर्वेदात आहे. यालाच आमवात म्हणतात. आपण जे काही खातो ते जर नीट पचले नाही तर या आहाराचे रूपांतर अध्र्या कच्च्या विषामध्ये होते जे शरीरभर रसरक्ताबरोबर फिरत राहते यालाच शास्त्रकार आम म्हणतात. हा जेव्हा सांध्याच्या ठिकाणी जातो व विकृती निर्माण करतो, तेव्हा त्याला आमवात म्हणतात. विविध कारणांनी वाढलेला वात जेव्हा आमाशी संलग्न होतो तेव्हा आमवात होतो. शास्त्रकार सांगतात, युगपत कुपितावन्तो त्रिक् सन्धि प्रवेशकौ! स्तब्धं च कुरुते गात्रं आमवात: स:उच्येत वाढलेला वात हा त्रिक् संधी म्हणजेच कंबरेचा सांधा, तसेच शरीरातील अन्य सांधे यामध्ये रुजा (वेदना), स्तब्धत्व (स्टिफनेस) निर्माण करतो व आमवाद निर्माण होतो.</div>
<div style="text-align: left;">
काय खावे, काय खाऊ नये? वात वाढवणारे पदार्थ म्हणजेच बटाटा, चणा, वाटाणा, राजमा, पावटा, उसळी इ. टाळावेत. अतिआंबट पदार्थ जसे चिंच, टोमॅटो, त्याशिवाय आंबवलेले पदार्थ जसे इडली, डोसा, ढोकळा, अतितिखट पदार्थ, ठेचा, खर्डा टाळावेत. दही, लस्सी, फ्रिजचे पदार्थ, थंडगार पाणी पिऊ नये. जे पचण्यास सुलभ आहे, म्हणजेच भात, मुगाच्या डाळीची खिचडी, मुगाचे कढण, गव्हाची पोळी, बाजरी व ज्वारीची भाकरी, भाज्यांमध्ये मेथी, शेवग्याच्या शेंगा, इतर फळभाज्या, गरम पाणी (सुंठ व आलेयुक्त) याचे सेवन करावे. चपातीच्या पिठात (एक चपाती होईल असे) एक चमचा एरंडेल तेल, मिरे, जिरे, ओवा, िहग, मीठ घालावे आणि त्याचाच हातावर धपाटा (थापून केलेली चपाती) भाजून घेऊन त्यावर तूप लावून खावे. - डॉ. आशीष फडके, एमडी (आयुर्वेद)</div>
<div style="text-align: left;">
लक्षात ठेवा! अतिचिंता, अतिक्रोध, अतिशोक यामुळे वातप्रकोप होतो. संधिवात झाला म्हणून आयुष्यच संपले, शस्त्रक्रियाच करावी लागेल की काय, असे विचार करू नयेत. योग्य व्यायाम, योग्य आहार व डॉक्टरांच्या सल्ल्याने औषधोपचार घ्यावा. आता थंडीचा काळ जवळ आला आहे. ज्यांना आधीच संधिवात आहे, त्यांनी काळजी घेणे गरजेचे आहे. सांध्याभोवती वेष्टने (नी कॅप, बेल्ट इ.) घाला. लोकरीचे, गरम कपडे वापरा, एसीमध्ये, मोठा केलेल्या पंख्याखाली झोपू नका. गार पाण्याने आंघोळ करू नका, योग्य उपचारांनी, आहार-विहारांनी आपण संधिवाताचा सामना करायला सिद्ध होऊ या.</div>
<div style="text-align: left;">
 </div>
<div style="text-align: left;">
<div class="gmail_signature">
आंतरजालावरून साभार - ई-मेल फॉरवर्ड - आभार - लेखक / कवी</div>
</div>
</div>

संधिवात उपचार - Arthritis Remedies - डॉ. आशीष फडके

''डॉक्टर आता खरंच माझं गुडघे प्रत्यारोपणाचं ऑपरेशन करावंच लागले का हो? मला तर आता खूप टेंशन आलं आहे. सध्या चालताना, उठता-बसताना ...

गुढीपाडव्याचे महत्त्व

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
विश्वाचा वाढदिवस या गुढीपाडव्याला साजरा केला जातो. गुढीपाडवा हा साडेतीन मुहूर्तातील एक सण मानला जातो. या दिवसासंबंधी विविध आख्यायिका प्रचलित आहेत. त्या अशा : 
१. शालिवाहन शकासंबंधी दोन कथा सांगितल्या जातात. शालिवाहन नावाच्या एका कुंभाराने मातीचे सैन्य तयार करून त्यांच्यात जीव भरला आणि त्यांच्या मदतीने शत्रूचा पाडाव केला. या विजयाप्रीत्यर्थ शालिवाहन नृपशक सुरू झाला. म्हणजे मातीच्या गोळ्याप्रमाणे थंड, पराक्रमहीन, दुर्बल, निजीर्व झालेल्या समाजामध्ये त्याने चैतन्य निर्माण केले असावे. समाजात स्वाभिमान, अस्मिता जागृत केली असावी. 
दुसऱ्या कथेप्रमाणे शालिवाहन राजाने अत्याचारी शक लोकांचा पराभव करून त्यांच्या जाचातून जनतेची मुक्तता केली. या विजयाप्रीत्यर्थ चैत्र शुक्ल प्रतिपदेपासून शालिवाहन शकाला प्रारंभ झाला. या वषीर् शालिवाहन शक १९३० चा प्रारंभ होत आहे. ज्यांनी विजय मिळविला तो शालिवाहन आणि ज्यांच्यावर विजय मिळविला ते 'शक' असा दोघांचाही अंतर्भाव 'शालिवाहन शक' यामध्ये करण्यात येतो. 
२. वसू नावाचा राजा तपश्चर्या करून मनुजैंद झाला. स्वर्गातील अमरेंदाने चैत्र शुक्ल प्रतिपदेला वस्त्रालंकार देऊन त्याचा गौरव केला म्हणून हा दिवस आनंदोत्सव म्हणून साजरा केला जातो. 
३. भगवान श्ाी विष्णूंनी प्रभु रामचंदाचा अवतार घेऊन रावणासह दुष्ट राक्षसांचा पराभव केला. रावणाला ठार मारले. त्यानंतर प्रभु रामचंदानी चैत्र शुल्क प्रतिपदेच्या दिवशी अयोध्येत प्रवेश केला. त्यावेळी जनतेने गुढ्या तोरणे उभारून त्यांचे स्वागत केले. तेव्हापासून दर चैत्र शुक्ल प्रतिपदेला गुढ्या तोरणे उभारून आनंदाचा विजयोत्सव दिन साजरा होऊ लागला. 
गुढीपाडवा असा साजरा करावा! 
 
<hr color="brown" />
गुढीपाडव्याच्या दिवशी सकाळी लवकर उठून घराची व परिसराची स्वच्छता करावी. अंगास सुवासिक तेल लावून अभ्यंगस्नान करावे. नवीन वस्त्रे परिधान करावीत. दरवाजासमोर रांगोळी काढावी. देवांची पूजा करावी. घराच्या दरवाजाला आंब्याच्या पानांचे तोरण बांधावे. वेळूची (बांबूची) काठी घेऊन ती स्वच्छ धुवून तिच्या टोकाला तांबडे वस्त्र, फुलांची माळ, साखरपाकाची माळ घालून त्यावर एक लोटी उपडी ठेवावी. अशारितीने तयार केलेली गुढी, दारासमोर रांगोळी घालून उभी करावी. या गुढीस पूजा करून कडूनिंबाची कोवळी पाने घेऊन त्यात जिरे, मिरी, हिंग, सैंधव, मीठ व ओवा इत्यादी घालून ते मिश्ाण चांगले वाटावे आणि घरातील सर्वांनी थोडे थोडे खावे. पंचपक्वान्नाचे भोजन करून तो दिवस आनंदात घालवावा. या दिवशी चांगल्या कामाचा शुभारंभ करावा. 
अमेरिकेच्या नॅशनल सायन्स अकादमीने 'नीम : ए ट्री फॉर सॉल्विंग ग्लोबल प्रॉब्लेम्स' नावाचा अहवाल प्रसिद्ध केला आहे. कडूनिंबाचे फार महत्त्व आहे. म्हणूनच गुढीपाडव्याला कडूनिंब भक्षणाचे महत्त्व आहे. 
 
निम्बस्तिक्त : कटू : पाकेलघु : शीतोह्यग्नि-वात-कृत। 
ग्राही हृद्यो जयेत् पित्त-कफ-मेह-ज्वर-कृतीन्।। 
कुष्ठ-कासारूपी हल्लास-श्ववथु-व्रणात्। 
भूक न लागणे, उलट्या होणे, आम्लपित्त, कावीळ, मूळव्याध, पोटदुखी, पोटात जंत होणे, डोक्यात उवा होणे, वेगवेगळ्या प्रकारचे त्वचारोग, व्रण, जखमा, दाहरोग, विंचूदंश, सर्पदंश, अकाली केस पांढरे होणे, वेगवेगळ्या प्रकारचे ज्वर (ताप) मुखरोग, दातांचे आजार, नेत्रदोष, स्त्रियांचे आजार, सांधेदुखी इत्यादी आजारांवर कडूनिंब उपयुक्त आहे. मात्र तज्ज्ञ वैद्यांच्या मार्गदर्शनाखालीच याचा उपयोग करावा. अति कडूनिंब सेवन आरोग्यास अपायकारक असते. जंतुनाशक म्हणूनही कडूनिंब उपयुक्त आहे. 
पंचांगाचे महत्त्व 
 
<hr color="brown" />
गुढीपाडव्यापासून, नवीन शालिवाहन शकवर्षारंभापासून नवीन पंचांगाची सुरुवात होते. चैत्र, वैशाख, ज्येष्ठ, आषाढ, श्ाावण, भादपद, आश्विन, कातिर्क, मार्गशीर्ष, पौष, माघ व फाल्गुन हे चांद-महिने एकामागोमाग येत असतात. भारतीय कालमापनात ऋतू व सण यांनी सांगड घातलेली आहे. त्यासाठी सौर व चांदपद्धतीचा मेळ घातलेला आहे. महिन्यांची नावे व आकाश यांचाही संबंध आहे. चैत्र महिन्यात चित्रा नक्षत्र रात्रीच्याप्रारंभी पूवेर्ला उगवून पहाटे पश्चिमेस मावळते. वैशाख महिन्यात विशाखा! ज्येष्ठात ज्येष्ठा! तसेच त्या महिन्यांच्या पौणिर्मेला चंद त्या त्या नक्षत्रापाशी असतो. म्हणजे चैत्र पौणिर्मेला चंद चित्रापाशी! जानेवारी-फेब्रुवारीचे तसे नसते. 
कलियुगाची एकंदर ४ लक्ष ३२ हजार वषेर् आहेत. त्यापैकी पाच हजार १०९ वषेर् झाली. येत्या रविवारी गुढीपाडव्याला ५११० वर्षांचा प्रारंभ होईल. तिथी, वार, नक्षत्र, योग आणि करण या पाच अंगानी पंचांग बनते. इ.स.पूर्व १५०० वर्षांपासून तिथी प्रचारात आहेत. इ.स. पूर्व एकहजार वर्षांपासून वार प्रचारात आहेत. नक्षत्रेही इ.स.पूर्व १५०० वर्षांपासून प्रचारात आहेत. 'योग' हे पंचांगातील चौथे अंग इ.स. ७०० नंतरच प्रचारात आले. पाचवे अंग 'करवा' हे इ.स.पूर्व १५०० पासून प्रचारात आले. पंचांग म्हणजे आकाशाचे वेळापत्रक! वर्षभरातील खगोलीय घटनांचे वेळापत्रक पंचांगात असते. पंचांगे ही सूर्यसिद्धांत, ग्रहलाघव, करणकल्पकता या करणग्रंथांवरून तयार केली जात. सध्या पंचांगे ही संगणकावर तयार केली जातात. ती जास्त सूक्ष्म असतात. 
- दा. कृ. सोमण / Maharashtra Times</div>

गुढीपाडव्याचे महत्त्व

विश्वाचा वाढदिवस या गुढीपाडव्याला साजरा केला जातो. गुढीपाडवा हा साडेतीन मुहूर्तातील एक सण मानला जातो. या दिवसासंबंधी विविध आख्यायिका प्रचलि...

Kalnirnay 2015 - कालनिर्णय २०१५ एन्ड्रोइड एप्लिकेशन (Android app)

कालनिर्णय आता एन्ड्रोइड वर सुद्धा उपलब्ध झाले आहे त्यामुळे तुम्ही जर एन्ड्रोइड युसर असाल तर कालनिर्णय मोबाइल वर पाहू शकता . हे सध्या मरा...

Register With Amazon And Get Free Gift Card Rs 200

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 
Register Refer & Earn Rs.200 for each friend who signs up at Amazon.in and makes a purchase of Rs.300 or more. Your friend also gets Rs.100. 
Visit - <a href="http://bit.ly/Amazon-Free-Gift">http://bit.ly/Amazon-Free-Gift</a> 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bit.ly/Amazon-Free-Gift" target="_blank"><img alt="http://bit.ly/Amazon-Free-Gift" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiELnbPamCjudL00O9HlE0D_Db2QeB9h-jIxg1BdhE_fK-Echqw9ahCoV0pjnvc-nj_GfiKXfJEl4txFkAL-GN5syCwLOUodKJk1tAKywK6pjTBqXX0pmKASN1EM1-Fq3vWX8HxCZJSAr8/s1600/Amazon-Free-Gift.jpg" width="200" /></a></div>
 </div>

Register With Amazon And Get Free Gift Card Rs 200

Register Refer & Earn Rs.200 for each friend who signs up at Amazon.in and makes a purchase of Rs.300 or more. Your friend also gets R...

मन माझे .....

जीवनाकडे पाहण्याचा सुंदर दृष्टीकोन - Nice Thought for Life

स्वर्ग आणि नरक - Heaven and Hell - Marathi Nice Story

संधिवात उपचार - Arthritis Remedies - डॉ. आशीष फडके

गुढीपाडव्याचे महत्त्व

Kalnirnay 2015 - कालनिर्णय २०१५ एन्ड्रोइड एप्लिकेशन (Android app)

Register With Amazon And Get Free Gift Card Rs 200

ब्लॉग संग्रहण

लेबल

Other Nice Blogs